冷え性

暖かい場所にいても手足が冷たかったり布団に入ってもなかなか温まらなかったりと、普通寒さを感じない場面でも手足が冷えてしまう現象です。筋肉量が少ない女性に多く、冷え性から便秘や肩こりなどのトラブルにも繋がります。